改变，遇见最好的自己

何爱方  2018.10.8

有同学要问，老师，改变什么？答案暂时保密。我们先来聊一聊大家比较感兴趣的一样东西——手机。

随着互联网时代的发展，越来越多的人离不开手机，有调查显示，0-5岁的儿童，智能手机使用率超过80%，3岁起就玩手机的孩子超过30%。在我们的日常生活中，手机等电子产品不知何时开始已成为最好的骗娃神器，有孩子不吃饭、哭闹等等，一个手机就能全部搞定。对于大一点的孩子，外出郊游或家庭聚餐，大多的孩子不是兴高采烈地玩耍，而是在扎堆或独自玩手机，孩子之间面对面的语言交流很少，也不太关心周围的人和事。

德国儿童心理学家做过一个测试：每天几乎不看手机等电子产品的孩子，画出的小人最完整、最漂亮。每天看电子产品超过3小时的孩子，画出的小人简单、呆板。而看电子产品时间不受限制的孩子，画出的小人有的断手、断脚，有的身体不完整或只有局部，显然是孩子被电子产品中某些不好的内容影响到了。心理学家认为：让孩子过早、过多地接触电子产品，会大大损伤孩子大脑的发育，影响认知力、想象力和创造力。

美国一位心理学家，用10年的时间，完成了一项专门研究手机对孩子影响的科学实验：

2008年，他从全美不同地区的中下阶层家庭中挑选出100名孩子，将他们分成了两组：第一组50名，是对手机痴迷的孩子，第二组50名，是接触不到手机的孩子。然后对这两组孩子进行了长达10年的跟踪调查。

10年之后，2018年，他公布了自己的调查结果：第一组50名痴迷手机的孩子中，只有2名考上了大学；第二组50名接触不到手机的孩子，有47名考入大学，剩余3名孩子在高中毕业后，自愿选择打工帮家里减轻负担。而47名考入大学的孩子们中，又有16位获得了大学的全额奖学金。

结果一公布，世人震惊！虽然我们不能以是否考上大学来评判孩子的成就，但这也是一个很重要的考量依据。

医学人士认为，手机对孩子的危害如下：

1、影响孩子的视力。孩子处于生长发育阶段，长时间盯着手机会对孩子的眼睛造成眼酸、眼累、视觉疲劳等，甚至近视。不注意用眼，还会诱发干眼症等一系列眼部症状。有一组对比数据显示：玩20分钟手机对眼睛的伤害，相当于看80分钟的投影。

2、影响孩子的听力，并且分散注意力。孩子们喜欢在手机上看视频动画等，会对听力造成一定影响。华盛顿大学有项实验证明：来自电子屏幕的光影刺激是强烈的，适应了快节奏的孩子，很难在相对平淡的、静态的现实生活环境中集中注意力。

3、影响孩子的生长发育。玩手机会增加孩子的肥胖率，造成人体肩颈肌肉紧张、劳损，从而伤及脖子、肩膀、脊椎，还会削弱免疫力等等。

4、影响孩子的神经系统。手机具有辐射作用，孩子正处于脑发育阶段，长时间接触手机会影响大脑的发育、甚至智力的下降。

所以同学们，无论从心理学还是医学的角度，为了我们的身心健康成长，一定要严格控制接触手机的时间，多培养读书的习惯，另外，散步、旅行、运动都是健康有益的生活方式。

同学们，你知道吗，今年的7月30日，法国国民议会表决通过了一项新的法案，全面禁止幼儿园、小学和中学生在校园内使用智能手机、平板电脑、智能手表等各种具有联网功能的通讯设备！这一禁令已在2018年9月开学时生效。通过行政立法的手段，禁止中小学生在校内使用手机的做法，不得不令人叹服！目前德国也已经开始就禁止中小学生在学校使用手机的问题展开了公开讨论。

9月21日，山东省十三届人大常委会第五次会议审议通过了《山东省学生体质健康促进条例》，自2018年11月1日起施行。《条例》规定，中小学校应当加强学生在校期间电子产品的使用管理，指导学生科学规范使用电子产品；严禁学生将个人手机等电子产品带入课堂。支持的网友表示，这一政策的落实，将给孩子营造一个良好的成长环境。

同学们，对于手机等电子产品，我们学校从校长室到政教处、到各班主任和任课老师，已经启动了有效管理的具体方案，请各位同学严格按照学校的规定执行。这一规定也会同时告知各位家长，请大家配合。

有人说，要毁掉一个孩子，给他一部手机就够了！一部小小的手机，里面藏着教育的哲学，藏着孩子的未来。有些同学上课没有精神、爱打瞌睡、作业马虎拖拉、与父母关系紧张、学习成绩下降明显的起因好多就源于手机。平时作业有不会，手机查一查，文同学答案抄一抄，几分钟就能搞定，其实写完后没有真正理解。到了考试的时候，没了手机和同学的答案怎么办？大家都知道，无论什么考试都是要独立完成，并且不允许带任何电子产品的，就连计算器都不行。

最后，和同学们分享一个有关猴子的故事。话说猴子想变成人，它想要砍掉自己的尾巴。但动手前猴子被三件事困住了：一是砍尾巴的时候会不会疼？二是砍了尾巴后身体还能不能保持灵活？三是活了这么久，一直以来就和尾巴在一起，真的不忍心抛弃它。正如此，直到最后，猴子也没有变成人。当然，大家都知道，猴子即使砍掉尾巴也不会变成人，但这个笑话故事却告诉我们：改变就意味着要吃苦，有舍才有得。同学们，你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了过去，但你可以改变现在。改变，也许会痛苦一阵子，但不改变，有可能会痛苦一辈子。

聪明的同学们，现在你猜到老师今天国旗下讲话希望同学们改变什么了吗？是的，改变对手机的依赖、正确对待并合理使用电子产品。

除此之外，生活中其实还有许许多多的方面都可以去改变，比如：认真听课笔记、高声回答问题、按时完成作业、文明打招呼、不乱扔垃圾、勇于承认错误、虚心听取他人建议等等，从身边的小事改起，从思想观念到具体行动，让我们的言行举止和行为习惯变得越来越好。

有人说 ，没有任何力量能毁掉下一代，除了上一代。老师和家长，作为你们的上一代，循循善诱，悉心引导，正是希望你们能成为顶天立地的下一代。同学们，学习从来就不是一件轻松的事。努力学习是每个人的责任。精彩也从来不会从天而降，唯有改变，才会遇见最好的自己！