提升心理资本，收获积极人生

        --淹中举行疫情防控常态化下的学生心理健康讲座

为了培养学生健全的人格和良好的心理品质，为学生的健康成长创建一片晴朗的心灵天空，同时培养疫情防控常态化下学生良好的心理素养，淹城中学组织开展了“提升心理资本，收获积极人生”心理健康教育讲座，本次活动邀请了常州晚报小记者团队国家二级心理咨询师、常州市优秀心理健康教育工作者曲羽佳老师进行主讲，全体初一年级师生参加本次活动。

曲宇佳老师从《你远比自己想象中的更美》视频拉开本次活动序幕，通过层层剖析，同学们的畅所欲言，得出第一个主题“什么是积极心理学”；通过与同学们现场5秒能鼓掌多少次的互动，得出第二个主题“心理资本定义与构成”，最后结合新冠肺炎疫情、双减政策等社会热点以及给同学们带来的影响，引导大家“如何开展自我调适”。短短一小时讲座获得了师生们一次次的掌声，特别在互动环节部分同学提出的有关心理自我调节问题也得到曲老师的一一答复，同学们不仅收获了解决问题的有效途径，同时也让自己内心也得到了释然。

通过本次活动，同学们能一定程度上缓解心里倦怠，更能帮助刚步入中学生涯的新生们摆脱心理迷惑，拨正前进方向，为同学们接下来三年的中学生涯能够拥有积极健康、迎难而上的心理状态夯实基础。